Как похудеть в ногах? Эффективные упражнения и правильное питание

Опубликовано: 24 января 2025 20:32 Источник: Lenta.ru

Женские половые гормоны стимулируют у девушек отложение подкожного жира вокруг талии, ягодиц и бедер — запасы веществ необходимы при беременности и грудном вскармливании. И, действительно, похудеть в ногах и бедрах, как правило, мечтают именно женщины. «Лента.ру» рассказывает о самых эффективных упражнениях.

Читать: Lenta.ru