SCIAM: интервальное голодание может вызвать потерю мышечной массы

Опубликовано: 17 сентября 2025 06:30 Источник: Известия

Интервальное голодание, при котором люди воздерживаются от пищи на протяжении определенных часов, стало популярным методом для улучшения здоровья и потери веса. Однако недавние исследования и эксперты ставят под сомнение его пользу, особенно для людей с предрасположенностями к заболеваниям. Об этом сообщили в журнале Scientific American.Сторонники ...

Читать: Известия