Эндокринолог Росеро: чтобы кофе не навредил с утра, сначала выпейте воды

Опубликовано: 10:39 Источник: ОСН

Эндокринолог Франсиско Росеро рекомендовал начинать утро со стакана воды перед чашкой кофе, сообщает 20minutos. По его словам, после сна организм находится в состоянии обезвоживания, и первым делом нужно восполнить водный баланс, прежде чем пить кофе, которое может усилить обезвоживание. Вода, по словам врача, активизирует работу пищеварительной системы, мозга и всего организма, а также помогает избежать

Читать: ОСН