Nutrients: Куриные яйца полезны для женщин во время менопаузы

Опубликовано: 12:02 Источник: ОСН

Куриные яйца, являющиеся распространённым продуктом питания, могут способствовать улучшению сна и метаболического здоровья у женщин в период менопаузы. К такому выводу пришли исследователи из Университета Дикина, представившие обзор в журнале Nutrients. Работа посвящена взаимосвязи питания, гормональных изменений и качества сна у женщин среднего возраста. Учёные отмечают, что периоды перименопаузы и менопаузы часто сопровождаются нарушениями сна, увеличением

Читать: ОСН