Сомнолог Черкасова дала совет не думать о режиме сна в новогоднюю ночь

Опубликовано: 14:06 Источник: ОСН

Сомнолог София Черкасова посоветовала не думать о режиме сна в новогоднюю ночь. Об этом сообщает Ридус. По словам специалиста, не нужно себя ограничивать, так как это уникальный праздник. «Лучше отпустить себя, хорошо провести время, расслабиться и лечь спать, когда захочется», – отметила она. И подчеркнула, что восстановлением режима сна следует заняться уже 4 или 5

Читать: ОСН