Терапевт Сиваева рассказала, как подготовиться к новогодним застольям

Опубликовано: 00:47 Источник: ОСН

Новогодние торжества часто ассоциируются с изобилием угощений и шумными праздниками. Врач-терапевт Ольга Сиваева в беседе с «Радио 1» подчеркнула, что подготовка к ним заключается не в строгих диетах и лишениях, а в приведении организма к устойчивому состоянию. Медик предостерегла от голодания непосредственно перед праздниками. Испытывая недостаток пищи в течение дня, организм постарается восполнить его вечером,

Читать: ОСН