Психолог Анна Гусева раскрыла секреты тренировки памяти взрослых

Опубликовано: Вчера 22:02 Источник: Царьград

Тон: Негатив -2 | Слов: 272 | Знаков: 2151

Психолог Анна Гусева из «Синергии» объяснила, как взрослая нейропластичность помогает изучать новое в любом возрасте. Она поделилась методами тренировки памяти и акцентировала важность качественного сна для эффективного запоминания информации.