Врач Залетова: на отдыхе «все включено» важно выбирать белковый завтрак

Опубликовано: 08:27 Источник: ОСН

Во время отдыха по системе «все включено» для контроля веса важно выбирать более сбалансированные блюда и избегать избыточно калорийных продуктов. Об этом изданию «Москва 24» рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. По ее словам, формат «шведского стола» часто провоцирует переедание, поскольку еда уже включена в стоимость отдыха, и у туристов

Читать: ОСН