Кардиохирург Лондон указал на связь позднего ужина и бессонной ночи

Опубликовано: 13:34 Источник: ТК 360

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 1 | Знаков: 0

Автор: Валерия Елизарова

Кардиохирург Джереми Лондон дал несколько рекомендаций для улучшения качества сна. По его мнению, горячий душ, правильное питание, отсутствие гаджетов и комфортные условия в спальне способствуют здоровому сну, сообщило Ura.ru со ссылкой на kobieta.

Читать:

ТК 360