Психотерапевт Крашкина рассказала о природе паники из-за мелочей

Опубликовано: 12:51 Источник: ОСН

Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина в беседе с РИАМО объяснила, что паника из-за мелочей не является признаком слабого характера. По словам специалиста, это привычка нервной системы реагировать на обычный стресс так, будто возникла реальная угроза. С таким состоянием можно жить, однако важнее научиться распознавать собственные триггеры и не усиливать

Читать: ОСН