Врач Смит: накопленные в 30 лет мышцы продлят активную жизнь

Опубликовано: Вчера 23:12 Источник: ОСН

Врач Иэн К. Смит считает, что подход к здоровью и долголетию должен меняться с возрастом. В разговоре с Daily Mirror он рассказал, на чём стоит сосредоточиться в 30, 40, 50 и 60 лет, чтобы сохранить активность и снизить риск болезней. По словам специалиста, в 30 лет в организме уже начинаются первые обменные изменения, но он

Читать: ОСН