Почему стандартной нормы белка может быть недостаточно после 50 лет

Опубликовано: Вчера 22:19 Источник: Свободная Пресса

Стандартная норма белка — около 0,8 г на килограмм веса в сутки — рассчитана скорее на предотвращение дефицита, чем на поддержание здоровья и физической формы. К такому выводу пришел доктор Крис Макдональд, опубликовавший обзор исследований в журнале Frontiers in Nutrition.

Читать: Свободная Пресса