Врач Скальный предупредил о рисках переедания ягод и фруктов

Опубликовано: 11:26 Источник: ОСН

Доцент кафедры медицинской элементологии Мединститута РУДН Андрей Скальный в беседе с ТАСС заявил, что потребление ягод и фруктов в больших объемах способно нанести вред организму. Причина кроется не в мифической вредности самих плодов, а в резком поступлении большого количества сахара и клетчатки. Пищеварительная система и микрофлора кишечника вынуждены экстренно перестраиваться, чтобы справиться с нагрузкой. Для многих людей такой процесс становится стрессом и заканчивается неприятными симптомами. В одном килограмме

Читать: ОСН