Гастроэнтеролог Сухорукова рассказала о норме малины и рисках вздутия

Опубликовано: 04:39 Источник: ОСН

Одна чашка малины покрывает почти четверть суточной потребности организма в клетчатке, но для некоторых людей эта ягода способна обернуться вздутием и дискомфортом. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова объяснила интернет-изданию «Подмосковье сегодня», сколько малины можно употреблять без вреда и кому стоит ограничить ее потребление. В 150 граммах малины содержится около 8 граммов

Читать: ОСН