Врач назвала пять простых способов спасти нервную систему от цифровой перегрузки

Опубликовано: Вчера 12:30 Источник: Свободная Пресса

Цифровая перегрузка стала привычным состоянием для большинства людей: смартфоны, мессенджеры, новости и соцсети сопровождают нас с утра до вечера, лишая мозг полноценного отдыха. По словам Марии Коноваловой, кандидата медицинских наук и врача-реабилитолога, такой ритм истощает нервную систему как у взрослых, так и у детей, поскольку живого общения и физической активности становится всё меньше.

Читать: Свободная Пресса