Врач Умнов призвал отказаться от тяжелой пищи в жару

Опубликовано: 06:01 Источник: ОСН

Сстарший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» рассказал, каким должен быть самый полезный завтрак в летний период. По его словам, основное требование к утреннему приему пищи в жару — легкость и сбалансированность, позволяющие не перегружать пищеварение, но при этом насыщать организм белком, клетчаткой, сложными углеводами и витаминами.

Читать: ОСН