Врач Шуппо рассказала о важности соблюдения биоритмов

Опубликовано: 19:50 Источник: ОСН

Врач Ольга Шуппо в беседе с RT рассказала о необходимости соблюдения природного биоритма человека. По её словам, для поддержания здоровья важно не ложиться спать поздно и просыпаться рано. Соблюдение режима сна напрямую влияет на восстановление организма и его защитные функции. Как отметила научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic, в промежутке с

Читать: ОСН