Врач Хотченкова заявила, что восстановление организма происходит в обе фазы сна

Опубликовано: 03:11 Источник: ОСН

Врач-невролог Наталья Хотченкова отвергла распространенное мнение о том, что организм приходит в норму исключительно в фазу медленного сна. Ее цитирует «Газета.Ru». По словам медика, процессы восстановления запускаются в обеих фазах, однако каждая из них отвечает за восполнение различных ресурсов — ментальных или физических. Медленный сон (NREM) играет первостепенную роль для физического восстановления. В этот период

Читать: ОСН