Диетолог Никифорова перечислила продукты для здоровья мозга и кишечника

Опубликовано: 05:39 Источник: ОСН

Врач-диетолог Христина Никифорова рассказала, какие продукты стоит включить в рацион для поддержания микробиоты и когнитивного здоровья. Об этом пишет Lenta.ru. По данным эксперта, еда не должна провоцировать резкие колебания уровня глюкозы в крови. При этом обязана содержать элементы для работы нейронов и служить питательной средой для полезных бактерий. Специалист отметила, что в медицинском сообществе всё

Читать: ОСН