Диетолог Поляков: Наиболее полезными маслами являются те, которые содержат Омега-3

Опубликовано: 08:21 Источник: ОСН

Диетолог Антон Поляков в интервью для aif.ru поделился мнением о самых полезных видах масел. Он подчеркнул, что преимущество стоит отдавать тем, которые содержат Омега-3 или Омега-9. По его словам, к таким маслам можно отнести льняное, оливковое и масло грецкого ореха. Поляков пояснил, что оливковое масло является источником Омега-9, тогда как льняное масло и масло грецкого

Читать: ОСН