Психолог Лосева: отпуск для качественного отдыха должен быть разным

Опубликовано: Вчера 23:34 Источник: ОСН

Сезон отпусков продолжается, и специалисты напомнили о важности отдыха для эмоционального здоровья человека. Практикующий психолог Елена Лосева в беседе с «Радио 1» заявила, что отпуск для качественного восстановления должен быть разнообразным. По ее словам, монотонность способна привести к эмоциональному выгоранию, поэтому важно чередовать разные виды досуга. Лосева выделила два основных типа отдыха: период восстановления, когда

Читать: ОСН