NatCom: двухдневная овсяная диета может снизить «плохой» холестерин на 10%

Опубликовано: Вчера 23:07 Источник: ОСН

Краткосрочная диета на основе овсянки способна заметно снизить уровень «плохого» холестерина в крови. К такому выводу пришли учёные Боннского университета, чьё исследование опубликовано в журнале Nature Communications. В эксперименте участвовали 68 человек. Часть из них в течение двух дней питалась почти исключительно овсянкой на воде с небольшим количеством фруктов или овощей, потребляя около 300 граммов

Читать: ОСН