Фитнес-тренер Савельев: спорт при хронических болезнях требует особого подхода

Опубликовано: 17:25 Источник: ОСН

Хроническое заболевание не является основанием для полного отказа от занятий спортом, однако тренировки по принципу «через не могу» также не принесут пользы. Интенсивность нагрузок, выбор упражнений и даже время проведения тренировки необходимо адаптировать под состояние организма. Об этом в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщил фитнес-тренер Дмитрий Савельев. По словам эксперта, наиболее распространенная ошибка людей, имеющих

Читать: ОСН