Эксперты предупредили, что тренировки в горячих залах увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему

Опубликовано: 16:25 Источник: ТК 360

В фитнесе и велнесе набирают популярность тренировки в помещениях с повышенной температурой. Хотя такой формат помогает быстрее разогреть мышцы и улучшить гибкость, он также создает дополнительную нагрузку на организм и может быть опасен для людей с определенными заболеваниями. Однако тренировки в жарком помещении увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, заявил «Известиям» заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени Сеченова Алексей Данилов.

Читать: ТК 360