Королева назвала режим питания ключевым фактором защиты от простуд в межсезонье

Опубликовано: 21:10 Источник: ОСН

Резкие перепады температуры, сокращение светового дня и риск переохлаждения создают стрессовую нагрузку на организм в межсезонье. Ослабление иммунитета в этот период повышает уязвимость к инфекциям. Вопрос о том, как пережить переход от тепла к холоду без потерь для здоровья, требует пересмотра привычных поведенческих стратегий. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1»

Читать: ОСН