Врач Королева рекомендовала горячие супы и картофель в холода

Опубликовано: Вчера 23:18 Источник: ОСН

С понижением температуры воздуха организм человека увеличивает энергозатраты на поддержание тепла. Для восполнения ресурсов диетологи советуют включать в рацион горячие первые блюда, сытные каши, а также молодой картофель и цельнозерновые крупы, которые вопреки распространенному мнению не наносят вреда фигуре. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» пояснила, что холодная погода и

Читать: ОСН