Диетолог Павлюк объяснила, в какое время суток употреблять творог

Опубликовано: 21:55 Источник: ОСН

Вопрос о том, в какое время суток предпочтительнее употреблять творог, вызывает споры. Многие считают этот кисломолочный продукт идеальным вариантом для завтрака, однако спортсмены во всем мире практикуют его употребление непосредственно перед сном. Диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1» прояснила ситуацию, отметив, что в традиционной российской диетологии творог принято включать в первый или второй

Читать: ОСН