Врач Техеда заявила, что одна бессонная ночь может привести к сбою в организме

Опубликовано: 02:30 Источник: ОСН

Доктор Марибель Техеда предупредила, что даже одна ночь без сна способна оказать негативное влияние на состояние здоровья. Ее слова приводит издание Hola. По словам Техеды, недостаток сна в первую очередь ухудшает способность организма регулировать уровень сахара в крови. Кроме того, бессонница провоцирует усиление хронического воспаления. Отдельным последствием врач назвала гормональный дисбаланс, который возникает в результате

Читать: ОСН