Можно ли есть яйца каждый день: врач назвал безопасный ориентир

Опубликовано: 19:48 Источник: ОСН

Количество яиц в рационе следует подбирать индивидуально с учетом образа жизни, физической активности и общего питания. Об этом рассказал терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко. В качестве общего ориентира специалист назвал одно-два яйца в день. При этом он подчеркнул, что жесткого одинакового ограничения для всех людей нет. Тем, кто активно занимается спортом и нуждается в

Читать: ОСН