Найдено необычное средство против бессонницы

Опубликовано: 07:02 Источник: ОСН

Исследователи представили данные о влиянии плавного покачивания кровати на качество сна у людей с симптомами бессонницы. Работа опубликована в Journal of Sleep Research (JSR). Авторы установили, что мягкие движения в течение всей ночи способствуют снижению прерывистости сна и улучшению его субъективной оценки. В эксперименте участвовали 16 добровольцев в возрасте от 19 до 32 лет. Все

Читать: ОСН