Men Today назвали эффективную тренировку для мужчин 35-40 лет

Опубликовано: 07:41 Источник: Царьград

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 190 | Знаков: 1393

Журналисты Men Today представили программу тренировок для мужчин 35-40 лет. Она включает разминку, основную часть и заминку с постепенным увеличением нагрузки. Также фитнес-эксперт Ирина Ротач дала советы по сохранению молодости после 40 лет.