Врач Гусева: Включение мойвы в рацион помогает справляться со стрессом

Опубликовано: Вчера 06:44 Источник: ОСН

Еженедельное употребление 100 граммов мойвы способствует повышению работоспособности и облегчает преодоление стрессовых ситуаций, сообщила РИА Новости врач-диетолог Анна Гусева. По словам Гусевой, чтобы легче справиться с рабочей нагрузкой в сентябре, следует еженедельно съедать 100 граммов мойвы. Содержащийся в этой рыбе комплекс питательных веществ помогает быстрее сосредоточиться на задачах, сохраняя при этом спокойствие и не допуская

Читать: ОСН