Врач объяснила, какая нагрузка эффективнее и безопаснее для сердца

Опубликовано: Вчера 18:26 Источник: Свободная Пресса

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 191 | Знаков: 1465

Автор: Игорь Землянский

В погоне за идеальной фигурой многие выбирают изматывающий бег, считая его эталоном кардиотренировки. Однако это может не укрепить здоровье, а наоборот привести к серьёзным проблемам с главным мотором организма – сердцем.

Читать:

Свободная Пресса