Психолог Кардиакос: дневник эмоций помогает разобраться в чувствах

Опубликовано: 01:34 Источник: ОСН

Японские исследователи утверждают, что наиболее действенный метод борьбы с приступами гнева и напряжением — перенести переживания на бумагу, после чего уничтожить лист огнем. Насколько такое утверждение соответствует действительности и какое воздействие оно оказывает на психику человека? В интервью «Радио 1» эту тему прокомментировала клинический психолог Анастасия Кардиакос. Специалист напомнила: при работе с эмоциональной сферой ключевое

Читать: ОСН