Психолог Каюрова предложила методы борьбы с волнением перед стартом

Опубликовано: 07:06 Источник: Царьград

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 175 | Знаков: 1386

Психолог Елена Каюрова дала советы по снижению волнения на спортивных соревнованиях. Она рекомендовала сосредоточиться на дыхательных упражнениях и создаче личного предстартового ритуала. Эксперт призвала уделять внимание контролируемым аспектам выступления.