Пульс по возрасту считают: как сделать из обычной прогулки полноценную тренировку

Опубликовано: 09:33 Источник: Вечерняя Москва

Всемирный день ходьбы отмечают 2 октября. Сегодня много противоречивой информации о том, как и сколько правильно ходить для поддержания здоровья. На вопросы «Вечерней Москвы» ответил сертифицированный инструктор по северной ходьбе Олег Егомин.

Читать: Вечерняя Москва