Нейробиолог назвал четыре простые привычки для защиты мозга от старения

Опубликовано: 21:23 Источник: Ридус

Не обязательно отказывать себе в маленьких удовольствиях. За свою долгую карьеру, посвященную исследованиям мозга и болезни Альцгеймера, американский нейробиолог и психиатр Гэри Смолл выработал несколько собственных привычек, способствующих долголетию. В интервью Business Insider он пояснил, что современная медицина позволяет людям дольше жить, однако мозг не успел адаптироваться к столь длительному существованию. Ему можно помочь. Достаточно слегка изменить свой образ жизни.

Читать: Ридус