Men Today раскрыл секрет быстрых тренировок Мэттью Макконахи

Опубликовано: 07:10 Источник: Царьград

Тон: Позитив 3 | Слов: 174 | Знаков: 1335

Men Today раскрыл секрет поддержания формы Мэттью Макконахи. Актер заменяет длительные тренировки короткими сессиями с собственным весом, дополняя их упражнениями с 5,4-кг мячом. Такой подход позволяет ему поддерживать здоровье без жесткого графика.