Подмосковный психолог Кузьмина: сон и спорт помогают бороться с осенней апатией

Опубликовано: 10:54 Источник: ТК 360

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 1 | Знаков: 0

Автор: Елизавета Теличенко

С наступлением осени и сокращением светового дня многие сталкиваются со снижением энергии и перепадами настроения. Психолог Лыткаринской больницы Марина Кузьмина объяснила, как распознать эмоциональное истощение и поддержать ментальное здоровье в этот период.

Читать:

ТК 360