Психолог Скрипачева: чтение защищает мозг от старения

Опубликовано: 09:05 Источник: ОСН

Кандидат психологических наук, доцент и практикующий психолог Елена Скрипачева в беседе с RT назвала доступный метод, позволяющий уберечь когнитивные функции от возрастного ухудшения. По её словам, регулярное чтение выступает действенным инструментом тренировки памяти, развития нейропластичности и умения сознательно концентрировать внимание. Специалист подчеркнула: у тех, кто открывает книгу хотя бы раз в неделю, вероятность столкнуться с

Читать: ОСН