Диетолог Охеда призвала пить первую чашку кофе через 45 минут после пробуждения

Опубликовано: 08:44 Источник: ОСН

Испанский диетолог Пабло Охеда выступил с рекомендацией воздержаться от употребления кофе непосредственно после пробуждения. Публикация его совета появилась на страницах издания ABC. По словам специалиста, кофе, выпитый утром, может положительно влиять на сердечно-сосудистую систему, но важно выбрать для этого подходящее время. Охеда подчеркнул, что сразу после пробуждения уровень кортизола в крови достигает максимума. Поэтому в

Читать: ОСН