Врач Хвостов объяснил, почему дефицит железа сложно восполнить продуктами

Опубликовано: 08:05 Источник: ОСН

Восполнить дефицит железа только с помощью питания практически невозможно, поскольку организм усваивает из еды не более 2–2,5 мг этого элемента в сутки. Об этом ТАСС сообщил доктор медицинских наук Михаил Хвостов, заместитель директора Института медицины и медицинских технологий НГУ. Ранее в соцсетях распространились советы повышать уровень железа и ферритина с помощью яблок, свеклы, отваров шиповника,

Читать: ОСН