PM: физическая активность снижает тревогу и депрессию, меняя отношение к стрессу

Опубликовано: Вчера 21:04 Источник: Газета.ру

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 300 | Знаков: 2543

Автор: Елизавета Авдеенко

Регулярные физические нагрузки улучшают психическое состояние не "в целом", а за счет вполне конкретных психологических механизмов. К такому выводу пришли исследователи из Тюбингенского университета, проанализировав данные крупного клинического исследования. Работа опубликована в журнале Psychological Medicine (PM).

В новости упоминаются: Германия

Читать:

Газета.ру