Врач Лигрести объяснила, как правильный завтрак влияет на здоровье кишечника

Опубликовано: 03:36 Источник: ОСН

Завтрак, богатый питательными веществами, запускает слаженную работу желудочно-кишечного тракта на весь день и поддерживает здоровье кишечника. Об этом заявила гастроэнтеролог Розарио Лигрести в интервью изданию Parade, отметив распространённую ошибку — отказ от утреннего приёма пищи или недостаток в нём клетчатки и белка. По её словам, первые продукты, поступающие в организм утром, задают ритм пищеварения и

Читать: ОСН