Психолог Юданова дала рекомендации по преодолению сезонного упадка сил

Опубликовано: 00:25 Источник: ОСН

С наступлением осеннего сезона медики и специалисты по психологии отмечают учащение обращений с жалобами на снижение энергии, повышенную сонливость и ухудшение способности концентрироваться. Сезонная усталость носит обратимый характер и связана с временем года, однако пренебрегать ею не следует: подобное состояние может указывать на нехватку витаминов, сбой в распорядке дня либо на зарождающийся стресс. Семейный психолог

Читать: ОСН