Врач Поляков призвал употреблять 200-300 граммов картофеля в день

Опубликовано: 07:38 Источник: ОСН

Картофель является одним из самых популярных и часто употребляемых продуктов. О том, сколько его можно безопасно есть в день, поделился врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. Собеседник издания назвал полезные свойства этого овоща. Так, картофель богат витаминами (C, группы B), минералами (калием, магнием, фосфором), клетчаткой и антиоксидантами, а также служит отличным источником

Читать: ОСН