Не нужно бояться жиров: как получать энергию и оставаться сытым

Опубликовано: 14:23 Источник: Свободная Пресса

Тон: Нейтрально 1 | Слов: 309 | Знаков: 2143

Автор: Мария Безчастная

Помощником в усвоении белка является жировая пища. Без нее даже самый «идеальный» белок не усвоится нужным образом и в итоге будет его дефицит.