Сомнолог Магомедова рассказала об отрицательном влиянии алкоголя на сон

Опубликовано: 02:32 Источник: ОСН

Врач-сомнолог и кандидат медицинских наук сообщила, как спиртное влияет на качество сна. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, горячительные напитки нарушают сон — даже если прием алкоголя был в дневное время. «Прием больших доз алкоголя ухудшают структуру сна и делают его коротким и поверхностным. Причем большие дозы не разрешены ни в дневное время,

Читать: ОСН