Врач Савин: приседания и бег повышают уровень тестостерона

Опубликовано: Вчера 21:05 Источник: ОСН

Спортивный врач и тренер Никита Савин рассказал, какие упражнения, по его мнению, особенно полезны для мужского здоровья и могут поддерживать уровень тестостерона. Об этом он сообщил в разговоре с aif.ru. В качестве одного из главных вариантов специалист назвал приседания со штангой. Савин уточнил, что для выработки гормона важен не рекордный вес, а умеренная нагрузка с

Читать: ОСН