Психолог Пиховкина: с тревогой и стрессом поможет справиться замедленное дыхание

Опубликовано: 05:46 Источник: ТК 360

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 1 | Знаков: 0

Автор: Людмила Шорохова

С приступами тревоги помогут справиться дыхательные практики. Дело в том, что они воздействуют на ее физиологические механизмы, рассказала «Газете.ru» практикующий психолог Елена Пиховкина.

Читать:

ТК 360